我身伸臂划水向前游,游了几米,侧脸瞅瞅见老爸仍站在原地不动,怎么办呢?
在水里,爸爸示范地教我怎样用脚尖打水,用手划水。
的口号声,快速有力的向后划水,船飞速地在向前进。
爸爸扶着我的腰,我吸了一口气,手掌并拢,放入水中,往后划水,闭紧嘴巴,慢慢地划。
原来,这些浮板都是教练在训练我划水动作时,要派上用场的。
然后说:今天我们学习手臂划水动作。
那划水的模样,那爬行的模样真是人见人爱!
我看见有一个小朋友坐在游泳圈上像划小船一样用手划水,脚打着水踢着水球,就这样不停的玩着.
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习:闷水——蹬水——划水,配合换气,闷水——蹬水——划水,配合换气。
我终于学会游泳了,真不敢想像在以前就连带着游泳圈都不敢划水;
看到他们快超过去了,我们也不甘示弱,用力划水,坐在前面敲锣的小龙顿时醒了过来,拿起锣使劲敲。
比如说,好的划5到7下停一次,坏的划不到1下就因呛水而停止了游泳,因为,教练是先教划水再教换气的。
来到海边,做完几个热身动作,爸爸就开始教我游泳的第一课:划水。
我看见它们身上覆盖着五颜六色的斑纹,用手摸上去滑溜溜的,身子两侧长着像鱼一样的鳍,是用来划水的;
爸爸慢慢把我放入泳池,教我用手抓住边缘,腿在水里上下摆动,适应了以后,再用手慢慢划水…
我照着爸爸说的去做,可是池里的水好象故意和我过不去,不管我如何划水蹬腿,人还是一个尽地往下沉。
酷爱制定学习计划,且计划水平之高,非常人能比,若得南山之寿,必成博学。
在湍急的水流里,我们放弃了划水,紧紧的抓住皮筏子上的绳子,防止出意外。
然后爸爸教我怎样划水,两手伸直向前伸,再用力向后划。
于是我拼命划水,拼命划水,终于,头露出了水面。
练习好以后,再练手,爸爸把我托在水面上,我用双手划水,划得我的双手又酸又疼,抬都抬不起来。
学会了踢腿,只要伸直双臂,就能在水里游了,不过完整的蛙泳动作还需学会双臂划水和换气。
夏日,这里是我们的世界,划水时,它既是约定的终点,又是俗成的裁判。
坐上船后我要划水,爸爸说:你不会划船,给爸爸吧,我只好无奈的把另一只船桨交到爸爸的手里。
王姐姐手抓着扶梯,跟着我学脚怎么划水。
爸爸又教了我另一种方法,他叫我一手抓住中央的铁管子,再配合双脚用另一只手划水。
记得刚开始跟爸爸学游泳的时候,我兴冲冲地跟爸爸来到游泳池边,小心翼翼地下了水,扶在池边练习蹬腿,憋气和划水。
时间一点点过去了,才过去了三天,经过前面的练习,我们终于可以下水学划水了,虽每天都在练习划,但从未在水中真正试过游呢。
佘丁辰已经会熟练地漂浮了,爸爸劝我练漂水,可我十分胆怯,就怕漂不起来而呛水,总是趴在救生圈上划水。
第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去,在水里用手脚划水。
接着,教练教我们怎样划水,要两腿使劲往后蹬,双手向两边划。
小金鱼的鳍在划水,尾巴没有左右摆动的时候,它是一直往前行的;
到了游泳池,我就把我的这些小成就展示给爸爸看:入水,潜水,划水,蹬腿,翻腾…
河边的洗衣石板,被杂草覆盖着,我再也不能坐在石板上划水了…
老爸先向我讲解游泳时的注意事项和动作要领,接着又示范了一遍,我不断地练习着——抬腿、划水、闷气…
2一臂前申,另一臂后直对齐,轮流屈臂划水动作。
木橹划水的声音在静谧中是那样轻盈动听。
我來到了船尾,艄公娴熟地划着船桨,略染青苔的木奖划水时总会发出嘎吱地响声。
然后学自由泳:脚的动作是伸直打水,手的动作是轮流划水,由于自由泳动作简单一些,我不过一会也学会了。
妈妈做了一个最基本的划水动作,然后要求我跟着她做一次。