第三跳开始了,只见他揉揉手,压压腿,一副胸有成竹的样子。
在山上,可以在寺庙外栏杆上压压腿,松松筋骨。
这里是单人跳短绳比赛,队员们都做起了准备运动:有的队员压压腿,伸伸手臂;
直到教练刘老师和陈老师从办公室下来教我们做准备运动,绕臂,扩胸,绕腰,正压腿,侧压腿…
运动员们个个精神抖擞,热火朝天地做热身运动,有的扭扭腰,有的压压腿。
我一遍遍的压腿,又不辞劳苦的转圈,摔了,我坚持,倒了,我爬起…
我看着一个个学员打完了之后,教练才走了过来,看着我,说:你先去压腿,压上十五分钟,我再教你虎尊拳。
终于,两个星期的时间,我掌握了压腿这项动作。
慢慢大起来后,词汇也丰富了,才知道压腿这个词的意思。
到了差不多开学时,压腿压得大腿一片紫黑,怯懦退缩又跑来了,还是坚持到了末尾。
她说着,又用力压了压腿,放心,还有十分钟,快了,练完就陪你玩。
压腿时,要把身体摆正,动作要缓慢而温和。
侧压,压腿,第六、第七节广播操,就像不打麻醉剂,把钢筋直接打进脚里,支棱起来一样。
在仿生学上人们正在研究蜘蛛的液压腿,研制了一种步行机。
每天放学后王磊都回去练习,高抬腿、侧压腿、正压腿…
小龚压压腿,挥挥手,左右弹跳了几下;
平常跑步前都要做准备活动,先跑上个几圈,踢踢腿,压压腿。
大约过了三分钟,接下来,大家压压腿吧。
因为我的小聪明,害得我留下来三小时压腿。
为了练好基本功,每次训练,老师都让我们压腿。
那一刻我突然想到我的孩子,在学舞蹈的时候被老师压腿,痛的她咬着小嘴唇默默的流泪。
即将参加比赛的同学在教室后面空地里压腿,原地跑,像极了一个即将上战场的战士。
跳长绳比赛就快要开始了,只见各个长绳运动员都在做热身运动,压压腿、跳一跳绳。
在环境的压迫之下,我只好让坚毅的勇敢,牵引我驶向成功,旋,压腿,青蛙趴,翻滚。
记得,刚进舞蹈班学习时,先要练压腿、压胯、拉腰。
老师让我们先50m跑,后200m跑,50m单脚跳,最后女生还得压腿。
压腿,正压二百下,测压二百下。
我首先教她压腿,告诉她把一条腿放在把杆上,另一条腿在地上站直,双手放在把杆上。
由于我的腿有点螺旋形,每到压腿时候,我的腿就特别疼。
运动员们在做热身运动,她们踢踢腿,弯弯腰,压压腿,原地蹦跳,各个运动员都充满信心的向前望去。
来到运动场地,只见第一组运动员在起跑线上跃跃欲试,正进行着热身运动呢,有的在原地上蹦下跳,有的压压腿伸伸腰。
我帮余伟强压腿,之见他开始后龇牙咧嘴,脸通红通红的,怎么也做不出一个,我心里又在想:呀!
有的在刻苦压腿,有的在一圈一圈的跑步,有的在摆好接棒的姿势,还有的在练习高抬腿。
读幼儿园时,天生丽质的我被舞蹈老师选中,安排我进舞蹈队学跳舞,一个压腿动作,痛得我哇哇大哭,于是放弃了跳舞。
由于我以前从来没有接受过这样的训练,所以压腿的时候总是令我疼痛难忍。
老师把我领到练功房内,让我压腿。
他们又踢腿,又压腿,精神的很,全然不像50多岁的老奶奶。
白色的灯光显得格外刺眼,教室里很是寂静,压腿的地上有几滴深黑色的汗珠,还有几滴是其他人刚才哭喊时落下的泪。
运动员们一个个磨拳擦掌,跃跃欲试,有的在压腿,有的在练习。
通过灵活地调节液体的压强,蜘蛛的八只液压腿进退自如.含羞草和蜘蛛腿的液压系统,给了科学家和工程师们很大的启示。